Как вернуть девушку. Часть 1

В 2004 году мы открыли компанию «пикап.Ру». Мы стали изучать вопросы взаимоотношений полов: знакомство, соблазнение, построение отношений. За это время мы обучили более 10 000 учеников, сотни наших выпускников стали профессиональными пикап-инструкторами. И всегда самой сложной и самой интересной задачей мы считали возвращение парню бывшей девушки (или девушке – ее бывшего). Так что в этой серии статей будет очень много букв. 

Но прежде, чем мы начнем говорить о твоей «экс», давай поговорим о тебе – о том, чего ты хочешь. Кажется, ответ очевиден: ты хочешь вернуть свою бывшую, иначе зачем бы ты читал эту статью? Вернуть ее, вернуть все на свои места, вновь обрести… счастье. 

Сейчас ты воспринимаешь ее как ключ к своему счастью, самый главный, возможно единственный ключ. 

Ты должен понять эту мысль прежде, чем начнешь читать детальные инструкции и, тем более, выполнять какие-то действия. Еще раз акцентируем на этом твое внимание. 

Тебе сейчас плохо. Ты начинаешь думать, как сделать, чтобы было хорошо. Твоей девушки рядом нет. Ты делаешь вывод: тебе плохо из-за того, что рядом нет ее. Надо ее вернуть и опять станет хорошо: перестанешь страдать, жизнь вновь обретет смысл, депрессия уйдет... и ты готов на все, лишь бы она снова была рядом. Иначе бы не полез в интернет искать этот материал. 

Все вокруг напоминает тебе о ней, о ее отсутствии. Позвонил друг, спросил: «Как дела?».  Ты в ответ начинаешь подробно рассказывать, как тебе без нее плохо и что ты успел придумать для примирения. На работе ты не можешь сконцентрироваться – постоянно пролистываешь в телефоне ее СМС и ее ленту в Facebook или VK. Но хуже всего в выходные – целых два дня ты обречен на одинокое страдание. Многие усиливают его алкоголем. 

В таком состоянии люди склонны делать глупости. Не потому, что они глупы, а потому, что в эти моменты эмоции берут верх над логикой. В уголовном кодексе есть смягчающее обстоятельство: «действовал в состоянии аффекта». Не умеешь контролировать свои эмоции? На любовном фронте это обстоятельство будет для тебя отягчающим.

Поэтому сейчас лучшее, что ты можешь сделать:

• не предпринимать никаких действий, пока не изучишь ВСЕ материалы, которые мы предлагаем;
• не предпринимать никаких действий, пока, используя новые знания и здравый смысл, не составишь план по возвращению своей бывшей;
• лучше вообще не предпринимай никаких действий ближайшие 24 часа.

Все это позволит понизить градус твоих эмоций. Единственный случай, когда действовать можно практически сразу – это если тебя консультирует профессионал в области отношений. Мы проводим такие коучинговые сессии, и у нас есть специальный прием для понижения эмоционального градуса: даем инструкции на очень короткий период времени, буквально на два-три часа. Это позволяет нашим клиентам концентрироваться на промежуточной цели и не пугаться возможных последствий.

Начнем же твой коучинг:  как можно скорее выдели несколько часов, чтобы изучить материалы, которые мы подготовили, и осознать их. У нас есть мобильное приложение (ссылку на него найдешь в конце). Через него ты можешь связаться с нами или нашими консультантами (большая иконка в главном меню) и задать вопросы по своей ситуации. Если мы не отвечаем в моменте, ничего страшного: наш десятилетний опыт работы говорит, что срочных ситуаций не бывает (за исключением очень редких, если у тебя такая – звони нам по телефону).

Начиная операцию по возвращению бывшей, помни, что это похоже на хирургическое вмешательство: кажется, все очевидно, но есть множество нюансов, которые стоит учесть. Как говорил один знаменитый хирург: «Я любого могу научить вырезать аппендицит за полчаса. Полчаса – и ты будешь резать аппендицит, как колбасу. Еще 6 лет я буду учить тебя, что делать, если что-то пойдет не так».

Немного о том, как быть счастливым.

Ну что, ждешь, что мы начнем тебя готовить к возможному провалу? Или что заведем пластинку на тему поиска счастья, достижения целей и прочих вещей, которые будут только отвлекать тебя от решения задачи?

Наш интерес поразмышлять с тобой на тему счастья – сугубо прикладной. С одной стороны, ей будет проще вернуться к тебе счастливому, нежели находящемуся в перманентной депрессии и просящему милостыню в виде любого знака внимания. С другой стороны, очень важно, чтобы твои действия были достаточно раскованны, чтобы ты мог и пошутить над ней, и не бежать сразу извиняться, если она сделала вид, что обиделась.

Нам пришлось изучить научные работы на тему человеческого счастья и посмотреть на выводы этих исследований. А исследования говорят: какое бы событие ни случилось сегодня, оно (за очень редкими исключениями) никак не повлияет на то, насколько ты будешь счастлив шесть месяцев спустя.

Есть расставания пострашнее разрыва отношений. И пережив такие раставания – мы имеем в виду смерть близких – люди выглядят вполне счастливыми спустя полгода.

Мы надеемся, что уже зародили в твоей голове вопрос: «А кто, если не она? Кто сможет сделать меня счастливым спустя полгода?». Ты уже приближаешься к ответу: ты сам. Быть счастливым – это твой выбор. Настройся на работу над собой. Реже спрашивай: «Что ей написать сегодня?». Больше думай: «Чем бы полезным для себя сегодня заняться ?».

Изменив фокус внимания, ты не только сможешь отвлечься от депрессивных мыслей, но и банально будешь становиться лучше. Что значительно повысит твои шансы вернуть «экс».

Впереди тебя ждет много работы. И страх перед тем, как отправить прощальное письмо. И скачки пульса под 140, когда на экране мобильного телефона увидишь входящее сообщение с ее номера. Новые знакомства, новые увлечения, новый опыт.

Когда к нам приходят на коучинг с запросом вернуть бывшую, я никогда не гарантирую успех в этом мероприятии. Если ты хочешь стопроцентной гарантии, вбей в Яндексе что-то из серии «приворот 100% гарантия», но выбирай только белых магов с родословной. Ну или обратись к другим шарлатанам, которым все равно, что обещать, лишь бы ты отдал им свои деньги.

Но мы на 100% гарантируем, что ты останешься удовлетворенным тем приключением, тем опытом, который получишь, начав менять себя в лучшую сторону. Именно с таким настроем, что ты делаешь все не ради нее, а ради себя, начинай эту игру. И, возможно, однажды ты скажешь ей «спасибо» за то, что она тебя бросила. Без этого ты не имел бы шанса получить толчок к собственному развитию.

Почему она ушла?

Мы понимаем твое состояние. Каждый в свое время испытал такие же эмоции: когда внутри пусто, все мысли только о ней и хочется только одного – чтобы стало, как раньше. Ты перебираешь в голове ваше прошлое. Мелькают романтические моменты: ваше первое свидание, первый поцелуй. В момент рушатся все планы на будущее. Ближайший уикенд, тусовка с друзьями, поездка к родителям.

Думаем, ты уже прошел стадию выяснения отношений, извинений с твоей стороны, обещаний светлого будущего, и это еще больше усугубило ситуацию. Ты ведь уже довел ее до состояния, когда она вообще не хочет тебя видеть, с тобой разговаривать? В твоем мобильнике уже можно найти несколько идиотских сообщений, которые она оставила без ответа? А потом ты извинялся, пытаясь исправить ситуацию? А успел ли ты заметить ее в компании другого мужчины?

Если ты вовремя понял, что ситуация серьезная, что обычными извинениями дело не решить, если ты начал изучать этот материал до того, как усугубил ситуацию до безнадежного состояния, тебе повезло. В нашей практике таких случаев не более 20%. Срочно свяжись с нами, скорее всего, мы отделаемся малой кровью и исправим все очень быстро.

Мало того, что мы это пережили сами, на наших глазах рушились и воскресали сотни отношений. И у нас есть все основания сообщить тебе хорошую новость: ты вновь почувствуешь себя счастливым, если только не опустишь руки.

Недавно ездил к родителям. Они вначале задавали «невинные» вопросы, но в конце концов не выдержали и задали вопрос в лоб: «Что с тобой случилось? После расставания с женой ты был сам не свой. Больно было глядеть на тебя. А сейчас и за собой следишь, и в глазах огонек...». Пришлось рассказать им про вас. Вам привет от папы и мамы

Антон. 31 год

Настала пора поговорить о твоей бывшей. Людям почему-то кажется, что восстановить отношения очень просто. Достаточно извиниться, прийти домой с цветами, пригласить ее куда-нибудь, устроить романтическое свидание – и все будет как раньше.

Но что делать, если она не примет твои извинения? Если откажется с тобой встретиться? Если после встречи она только укрепится в своем решении расстаться с тобой? Если все так просто, то почему советы других тебе не помогли и ты стал искать ответы на свои вопросы здесь? Потому что все совсем не так просто.

Люди очень любят давать советы, особенно по теме отношений: «Извинись перед ней, скажи, что все понял, что исправишься, что любишь ее». Правда, весь их опыт сводится к наблюдению за очень немногими кризисными ситуациями. Это все равно, что давать советы тренеру футбольной команды, не зная ничего о профессиональном спорте. Поэтому берегись таких «советчиков».

Первое, что ты действительно должен сделать, это перестать делать что-либо, пока не дочитаешь этот материал до конца. В шахматах есть такая позиция – называется «патовая ситуация». Любой твой ход ведет к проигрышу. В отличие от шахмат, в реальной жизни можно сделать перерыв. Сейчас для тебя самое время взять паузу и понять, что произошло.

Ты можешь прокручивать в голове десятки ситуаций в поисках истинной причины разрыва, но это лишь отвлекает тебя от главного фактора, который требует лечения. Причин и поводов много, но в итоге все сведется  к одному: ты перестал быть для нее привлекательным. Если ты хочешь вернуть ее, тебе в первую очередь нужно думать именно об этом, а не о том, где и когда ты накосячил.

Извиниться за ошибку – не проблема. А вот стать опять привлекательным для нее – проблема. Человека нельзя заставить по команде увлечься кем-то. Давай проведем мысленный эксперимент: вспомни любую свою знакомую, которую ты считаешь совсем-совсем непривлекательной (страшной). Можешь ли ты заставить себя увлечься ей, полюбить ее? Максимум, что ты можешь, это разок переспать с ней (и то, скорее всего, по пьяни), но потом она попадет в категорию «той, чье имя нельзя называть».

Досадно, только твое положение в голове бывшей девушки сейчас почти равно положению той страшной подружки. Почти, потому что все-таки вы были вместе, и это время вы провели не так уж плохо. Ты был привлекателен для нее. И в свое время ты соблазнил ее. Давай же хорошо поработаем и сделаем это еще раз)

Как привлечь девушку?

Краткое содержание предыдущих серий. Ты расстался с девушкой. Тебе плохо. Ты хочешь вновь почувствовать себя хорошо, почувствовать себя счастливым. Для этого ты намерен ее вернуть. Но с таким, каким ты был раньше, она снова встречаться не будет. Ты должен измениться и снова стать для нее привлекательным. Пока все звучит просто. Но для полноты картины поговорим о том, какие мужчины привлекают женщин. Кем ты должен стать, чтобы она потянулась к тебе?

Много лет мы учили мужчин соблазнять женщин. По сути, сейчас ты должен соблазнить ее заново. Для этого тебе придется вспомнить навыки соблазнения или освоить их заново. Но эти навыки будут работать намного лучше, если ты достаточно развит как личность, если ты проявляешь следующие качества:

1. Ты – лидер. К тебе тянутся люди, ты можешь повести их за собой. Если возникает кризисная ситуация, ты не теряешь самообладания, можешь взять на себя ответственность. Другие мужчины уважают тебя и хотят иметь с тобой дело.
2. В тебе есть внутренний стержень. Люди, особенно женщины, всегда будут проверять, насколько ты устойчив в своем мнении, в своем эмоциональном состоянии. Помни об этом. Уступай в мелочах, но не меняй своей позиции по важным вопросам.
3. Ты заботишься о себе. Ты уделяешь внимание своему внешнему виду, культурному развитию, окружению. Очень часто мужчины, оказываясь в отношениях, начинают «плыть по течению». Позволяют себе расслабиться, перестают за собой следить. Сразу после разрыва все это накладывается на их негативное эмоциональное состояние. Неудивительно, что такие мужчины не привлекают женское внимание.
4. Тебе все равно, что другие думают о тебе. Ты можешь позволить себе вести себя вызывающе, привлекая внимание других людей. Ты можешь позволить себе иметь свое мнение, отстаивать его публично. При этом тебя трудно задеть и вовлечь в пустой спор. Ты знаешь себе цену.
5. Рядом с тобой женщины испытывают позитивные эмоции. Ты должен уметь рассмешить женщину. Говорят, что смех – это маленький оргазм. Ты можешь быть серьезным по жизни, но ты должен уметь развеселить женщину.
6. Ты богат. Я не про деньги, хотя они тоже важны. У тебя должен быть ответ на вопрос: «Что ты можешь дать своей женщине»? Культурно, эмоционально. Будучи рядом с тобой, женщина хочет что-то получать, отдавая тебе. Ты конкурируешь за ее внимание с подругами, с журналами и ТВ, с другими мужчинами, наконец. Если ты богат, конкурировать проще.
7. Ты социально активен. Ты не живешь по маршруту «дом-работа-дом-каждую пятницу бухаю». Твой досуг не ограничен просмотром сериалов и компьютерными играми. У тебя всегда есть что рассказать на тему: «Что интересного произошло со мной за последнюю неделю». В твоем смартфоне много ярких фотографий, про каждую из них ты можешь рассказать историю.
8. У тебя есть цели. Девушки порой готовы уехать из клуба и отдаться на одну ночь веселому тусовщику, у которого ветер в голове, для которого существует только «здесь и сейчас». Отношения же строят с теми, кто амбициозен и целеустремлен. А уходят девушки от мужчин ленивых, плывущих по течению.
9. У тебя есть увлечения. Ты не простая машина по зарабатыванию денег и достижению целей. У тебя есть хобби, которому ты уделяешь внимание, рассказом о котором можешь увлечь почти каждого.

10.  У тебя есть твоя личная жизнь. Личное пространство, которое существует вне зависимости от наличия или отсутствия девушки. Тебе есть чем заняться в ее отсутствие, в моменты, когда у нее плохое настроение, если вы вдруг поссорились. Ты занимаешься этими вещами вне зависимости от ее наличия, настроения, желания. Это – твоя личная жизнь.

11.  Тебя хотят другие женщины. Кто бы что ни говорил, за очень редким исключением, ты не можешь быть привлекательным только для одной женщины. Более того, то, как на тебя реагируют другие женщины, является важным критерием твоей привлекательности. Мы советуем нашим ученикам перед тем, как идти на серьезный разговор со своей девушкой, провести хотя бы мини-свидание с другой. Это волшебным образом меняет отношение: женщина почему-то начинает тебя больше ценить. И как они это чувствуют? J

12.  Ты заботливый. Ты умеешь заботиться о своих близких, о своей женщине. Ты умеешь ухаживать, но не перегибаешь палку, не становишься подкаблучником. Рядом с тобой ей хорошо.

13.  Ты понимаешь ее. Ты умеешь угадывать ее мысли, ее желания. Не обязательно их все исполнять: сладкое не должно стать приторным. Но понимание ее психологии, интересов, поведения в различных ситуациях – ключ к крепким отношениям. Ну и к ее возвращению тоже.

14.  Ты оптимист, а не пессимист. Ты часто улыбаешься, у тебя много поводов для радости. В твоей жизни стакан всегда наполовину полон, а неудачи ты воспринимаешь как полезный опыт. Своим оптимизмом ты способен заражать других людей, в том числе и ее.

15. Тебе всегда и везде хорошо. Один мой приятель сказал:«Отпуск – не в том месте, где отдыхаешь. Отпуск – в твоей голове, в твоем настрое на отдых». Точно так должно быть у тебя и по жизни. Тебе хорошо на работе, хорошо с друзьями, хорошо дома. Тебе везде хорошо. Если тебе где-то плохо, ты просто не находишься там.

Кроме этих качеств, современный мужчина, проживающий в мегаполисе, конкурентоспособный на любовном фронте, должен обладать и некоторыми навыками. Дело в том, что каждый день, находясь в отношениях, ты будешь попадать в множество ситуаций, где, хочет она или нет, она будет сравнивать тебя с другими мужчинами, которые ее окружают.

Кроме мужских коучингов, мы ведем и женские. Так вот, недавно одна клиентка спросила: «Если мужчина, который за тобой ухаживает, но у вас пока еще ничего не было, не поздравил тебя с Новым годом, значит ли это, что отношения не перспективны?» Мой ответ был кратким: «Сейчас ты не в его «top of mind». Дальше выводы делай сама».

Каждый день в мегаполисе мы общаемся с десятками людей. Мы ежедневно отправляем по телефону минимум 50, чаще 100-200 СМС-сообщений двадцати и более людям. Мы сталкиваемся каждый день со многими женщинами. Также и твоя девушка: скорее всего, у неё нет дефицита общения. И вот среди всех этих знакомых она должна выделить тебя. Каждый день в ее табеле приоритетов ты должен быть «номером один». Для этого нужно:

1. Уметь проводить свидания и регулярно делать это. Дарить ей романтические эмоции, чтобы ваши отношения не остывали.
2. Уметь поддерживать интерес к себе в моменты, когда вы не вместе. Другими словами, уметь увлекательно переписываться и говорить по телефону.
3. Уметь разруливать ссоры и конфликтные ситуации с ней. Без конфликтов не бывает отношений: два человека не могут иметь одно мнение по всем вопросам.
4. Быть хорошим любовником. Ты должен часто и по-настоящему удовлетворять свою женщину в постели.
5. Понимать, что такое отношения, ставить в них цели, понимать их текущую стадию. Уметь управлять вашими отношениями.

В современном мире с изобретением контрацепции и ростом эмансипации женщин был нарушен древний баланс: мужчина отвечает за добычу ресурсов и безопасность, женщина отвечает за семейный очаг и воспитание детей. Раньше им нельзя было выжить друг без друга (секс очень часто заканчивался рождением детей, которых женщине одной никак не прокормить). Сегодня женщина – сильная и независимая.

Поэтому современный мужчина уже не может действовать методами, которые работали еще при наших родителях. 100 лет назад за семьей следила церковь. 30 лет назад это делала коммунистическая партия. Были общественно принятые догмы поведения, были созданы все условия для создания и сохранения семьи. Сегодня этим не занимается никто. То есть этим должен заняться ты.

«Мы же говорим о моей бывшей, при чем тут семья, я еще не хочу семью?» – спросишь ты. Мы тебя и не торопим. Просто еще раз подчеркиваем важность мысли: сегодня ты и только ты строишь свои отношения, а у твоих родителей была помощь в виде КПСС. Поэтому их методы, скорее всего, у тебя работать не будут. Это все равно, что сейчас использовать советские методы управления предприятиями, хотя они были крайне эффективны в 50-е годы и позволили за десять лет восстановить страну после войны.

Возьмем для примера переписку. Казалось бы, что может быть проще: она написала СМС, ты ответил, вот и поговорили. Но это все на поверхности. Реально же каждое сообщение между вами несет две нагрузки: смысловую и эмоциональную. Вот пример двух совершенно разных СМС, с одинаковым, казалось бы, содержанием:

«Я скучаю…»

«Я соскучилась ;)»

Если в первом случае ей грустно и она требует внимания, то во втором – ей совсем не грустно и хочется ей не только твоего внимания. Отвечать на эти два СМС нужно совершенно по-разному: в первом случае пожалеть, а вот во втором, наоборот, раззадорить. Ниже в качестве бонуса – краткая методичка о том, как читать ее СМС и как на них отвечать.

Как читать ее СМС

1. Вначале прочитай эмоцию, которая соответствует ее СМС. Эмоция выражается прямой речью и высказывается двумя-тремя словами: «мне скучно», «мне весело», «я хочу тебя», «мне плохо».
2. Вторым шагом, определи степень ее заинтересованности в тебе. Степень заинтересованности определяется условно: высокая, средняя, низкая. В зависимости от степени заинтересованности ты можешь либо вкладываться сам, либо, наоборот, заставлять вкладываться ее.
3. Определи в СМС наличие явных и скрытых предложений или провокаций с ее стороны. Это позволит спрогнозировать ее ожидания от твоего ответа. Ты сможешь решать: быть предсказуемым или нет.
4. Только в самом конце обрати внимание на содержание ее СМС. В деле вызова заинтересованности содержание – это обычно ненужные декорации, мишура, которая отвлекает от сути. Но оно важно для конструирования ответа. 

Задание: разбери по этой методичке «Я скучаю…» и «Я соскучилась ;)»

Совет: если тебе приходит длинное СМС, символов на 200 и более (мы такие называем «кирпичами» или «простынями»), то обычно ее эмоция содержится в самом начале, заинтересованность – почти всегда высокая. Предложение или провокация (что она от тебя хочет) нужно искать в конце, середину же читать вообще не рекомендуется, она только отвлекает. 

Как конструировать ответ

Если ты прочитал ее СМС по правилам, то придумать хороший ответ не составит труда. Итак, хороший ответ:

1. Соответствует цели твоей переписки. Каждая переписка в кризисные моменты должна преследовать цель и быть очень продуманной. Исключений из этих правил нет. Все, вплоть до знаков препинания, смайликов и времени отправления, имеет огромное значение.
2. Соответствует эмоции ее СМС. Эмоциональная подстройка (или, наоборот, противопоставление) должна соответствовать цели твоей переписки. Если она пишет: «Я заболела( А ты чем занимаешься?». Ты ей пишешь в ответ: «А я чувствую себя отлично! Только что с друзьями доехали до базы отдыха, сейчас заселяемся и начинаем безобразничать», – это с большой вероятностью вызовет негативную реакцию. Хотя ты полностью ответил на её вопросы.
3. В зависимости от степени заинтересованности дает или нет тему для развития беседы. Если в ответ на наше сильное вложение в процессе коммуникации собеседник отвечает вяло и односложно, мы стараемся еще сильнее вложиться в разговор, чтобы собеседника «расшевелить». Что еще больше втягивает нас в диалог. Поэтому очень хорошо работает следующая стратегия: создал интерес, вовлек в диалог, начал потихоньку «отмораживаться», втягивая ее, заставляя проявлять инициативу.
4. Соответствует содержанию ее последнего СМС (или того СМС, на которое ты хочешь ответить). У неё должно создаваться ощущение, что вы общаетесь, что тебе важно, что она говорит.

Владея навыками переписки, ты сможешь в критических ситуациях управлять вашим общением, контролировать свои эмоции. А контролировать себя – это уже половина успеха.

Теперь тебе может казаться, что все ваши прошлые ссоры не имеют никакого значения, достаточно соблазнить ее заново на эмоциональном уровне, немного прокачаться по указанным качествам, и она уже снова у твоих ног. Это не совсем так. Сейчас она просто не подпустит тебя, не даст тебе себя проявить.

Каким бы ты ни был великим шахматистом, ты не сможешь обыграть того, кто не сядет играть с тобой в шахматы. А сейчас ты и играешь слабее (раз она от тебя ушла), и садиться за один стол (читай «сходить с тобой на свидание») она отказывается. Поэтому задача у нас делится на две части: подтянуть свои навыки и вовлечь ее в игру.

Что отталкивает ее от тебя?

Совсем скоро нам предстоит настоящая спецоперация по возвращению твоей бывшей. Мы будем с ювелирной точностью просчитывать шаги, придумывать хитрые комбинации, анализировать ситуации и принимать решения. Чтобы все это воплотить в жизнь, тебе предстоит многое узнать и многому научиться. Но всегда будет действовать главный закон: не навреди, не усугубляй ситуацию. Поэтому очень важно, чтобы ты понимал, какое поведение будет ее от тебя отталкивать.

Еще раз: женщины уходят в первую очередь потому, что мужчина теряет свою привлекательность. Ссоры, обиды – это все следствия. Причина ровно в этом. Мы видели пары, которые ссорились и мирились по пять раз на дню, но оставались вместе годами (и до сих пор живут вместе). А теперь – внимание – мы гарантируем, что твоя дама ушла от тебя потому, что ты делал хотя бы одну вещь из перечисленных ниже:

1. Ты чересчур ее контролировал. Женщины ненавидят, когда ты лезешь в их личную жизнь, в их женские секреты. Не спрашивай про ее бывших, не лезь в ее телефон, не допрашивай ее, с кем она общалась на корпоративе. Все это демонстрирует, что ты боишься ее потерять. Да, она важна для тебя, но не пытайся посадить ее в клетку – иначе она точно уйдет.
2. У тебя заниженная самооценка. Ты все время чем-то не удовлетворен, концентрируешься на рисках, неудачах. Постоянно вгоняешь себя и окружающих в депрессию. У тебя проблемы и на работе, и в личной жизни, и с друзьями. Поедешь отдыхать – ты и на отдыхе проблему найдешь. Если у тебя есть такие симптомы – советую сходить к психотерапевту. Не шучу – если болит спина, ты же обращаешься к хирургу и неврологу. Если не знаешь, к кому именно обратиться – позвони, поможем.
3. Ты постоянно требуешь от нее внимания. Если думаешь, что даме нравится, когда ты засыпаешь ее СМС-ками, признаниями в любви, звонками, ты ошибаешься. У нас даже есть методика расставания такая – начни постоянно прессовать ее обильным количеством сообщений и требуй ответа. Самые стойкие девушки держались не более двух месяцев.
4. Ты постоянно ее ревнуешь. К друзьям, коллегам, другим мужчинам. Если ты ревнив, то всегда находишься в проигрышной ситуации. Помнишь, я говорил про количество ежедневных контактов с другими людьми? Так вот, хочешь ты или нет – она будет общаться с другими мужчинами. Но если будешь ее ревновать, ты будешь выгорать изнутри. Постоянно испытывать по отношению к ней негативные эмоции. Она будет знать, как вывести тебя из равновесия. Следующие шаги твоего поведения – это контроль за ней, требование внимания, демонстрация заниженной самооценки. 

Сергей: «Конечно, есть варианты, когда с помощью серьезного контроля ты можешь оградить ее от других мужчин. Помню, я общался с женщиной, которая случайно обмолвилась, что бывший муж ее настолько контролировал, что она находила «жучки» у себя в машине, в телефоне. Через 20 минут после начала нашего свидания этот бывший «вдруг» проезжал мимо и захотел ей вернуть какие-то вещи. Через 40 минут к нам «случайно» присоединилась ее подруга. Да, у нас ничего не вышло – я не испытываю возбуждения от такого экстрима и потому аккуратно завершил свидание. Но муж-то не просто так стал бывшим…». 

1. Ты требуешь от нее подтверждения. «Ты меня любишь? А сильно?» Эти вопросы убивают отношения. Так же, как и неуверенное поведение. Почему мужчины задают женщинам эти вопросы? Во-первых, от неуверенности в себе. А во-вторых, их так воспитывают. Не родители, а современные сериалы и шоу. Человек очень хорошо обучается, копируя других людей. А где в современном мире ты можешь посмотреть «реальные» отношения с «реальными» ситуациями? В сериалах и реалити-шоу. Если ты их смотришь, то перед просмотром очередной серии перечитай этот материал. Понаблюдай, какой модели отношений тебя обучают.
2. Ты ей врал про себя. Этот пункт касается в первую очередь мужчин, обучившихся технологиям пикапа, но не понявших суть этих технологий. В процессе соблазнения и на ранних стадиях отношений женщину можно чуть-чуть перехитрить, дать ей нарисовать слишком красивую картинку в своих мыслях. Во время построения отношений все больше будет проявляться твоя реальная личность. И если эта личность совсем не такая, как девушка себе нарисовала, отношения разрушатся. Такой разрыв наиболее сложно восстановить, говорим честно.

Когда ты будешь предпринимать меры по ее возвращению, помни про эти шесть факторов! Теперь ты понимаешь, почему бесполезно сейчас наседать на нее звонками и закидывать сообщениями, пытаться «случайно» пересечься и надавить на нее через знакомых? Извиниться, раскаяться, пообещать? Все это – чушь, которая только усугубит ситуацию и сильнее оттолкнет ее от тебя.

Что делать дальше?

В первой части ты узнал, почему она от тебя ушла. Если ты хочешь ее вернуть, установи себе на телефон бесплатное приложение, где ты найдешь вторую часть, кучу полезной информации и сможешь получить личную консультацию от одного из нас. Ссылку на приложение ты сможешь найти здесь: https://girlbacker.ru